一 、女性娘喝红枣枸杞茶
质料:红枣25克,养生宜姑枸杞20克,喝甚过多红糖
制作措施 :
1.先将红枣(去核)以及枸杞放入锅中,茶好退出过多清水煎煮;
2.红枣煮软后
,最适退出红糖,生茶而后调匀饮用。推选
成果:具备改善气血缺少、增强体力尽快复原去世气愿望 。养生宜姑
二 、喝甚牛奶红茶
质料:红茶3克,茶好牛奶100克,最适盐2克
制作措施:
1.先将红茶放入锅中 ,生茶加水煮5分钟;
二是推选过滤掉红茶,用另一锅煮牛奶;
3.牛奶煮沸后,女性娘喝退出茶汁,退出盐搅拌;
成果:天天早上喝一次,有补气补血 、强体健身的成果。
三、黄芪红茶
质料 :黄芪15克,红茶3克
制作措施:
1.先将黄芪放入锅中,退出过多水煮约15分钟;
2.其次 ,将红茶放入锅中煮约5分钟 ,即可饮用 。
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